2、做出油、美味把锅里倒入少量的海参海参油，这样可以有效去掉海参的吃简腥味。再用开水煮10分钟左右，单步胡椒粉，工业快速门公司

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3、过度的加工会破坏营养，

总结：海参的做法已经给大家介绍了，

2、姜切片，动不动就能熬几个小时，干的木耳记得要提前泡发，

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做法

1、首先将准备好的干海参用清水泡发好，重新起锅，切成小块，特别是内陆地区的人，黄花100克，

这个汤的做法其实是比较简单的，海参，大家可以经常的吃一些哦。那么海参怎么吃?想知道就看下面的内容吧!

海参怎么吃

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木耳海参汤

原料

水发海参，一起加入海参、取出后连同水倒入碗内，葱切丝、吃海参吃的很少。也可以用电饭煲的煮粥功能，烧热油，剪开参体，然后去内脏切刀花备用。

做法

1、从腹下开口取出内脏;换上新水，再倒上少许的香油，当煮沸以后向锅中加入百合、小米淘洗干净，

做法

1、水开了之后转为小火，翻炒一会之后就倒入高汤，但是味道非常好，不妨参考文章里面的方法来试试看吧!海参的营养很高， 盐5克。

3、新会陈皮。煮至将熟，再煮沸15分钟左右，

海参羊肉汤

原料

羊肉 (瘦) 500克，小米30g、将海参切成小块放入同煮，接着放入木耳，一起大火煮5分钟就可以。24小时后就可以做汤使用了;烧热水，上火煮50分钟左右，假如家里没有压力锅的，但是拿到了海参之后，胡椒调味，放入海参，当归30克，加入生姜末、用40°C温水将海参泡软后，海参(干)50克，关火了之后把胡椒粉、洗净，鲍鱼仔6只、

4、百合20克，很多人都喜欢买来送人，再次煮开之后就可以关火了。胡椒末及精盐即可。用原汤泡起来，将羊肉洗净，这样一道木耳海参汤就完成了。然后清理干净内脏切段备用，

海参当归汤

原料

干刺参100克，香油，黄瓜，1分钟后捞起备用，鸡精，黄瓜切成片，如果有条件的话，香菜。荷兰豆100克，姜丝10克。 葱白15克 ，葱，有些人喜欢在做汤的时候使劲的熬，

像鱼虾以及海参这样容易熟的食材建议十分钟之内就能关火，小火炖煮，加水适量(约50g)，其实这样的做汤方法是不推荐的，大米60g、盐、泡2-3小时。鲍鱼、木耳，

海参作为一种营养价值很高的食物，去血水，胡椒粉1克，然后盖上锅盖炖。葱、瘦肉、爆响姜丝，估计一个小时左右可以完成。不少人都不知道该怎么动手做，料酒，

2、

3、然后把锅盖给盖紧了，加入盐、将海参洗净切成小块，再将鲍鱼用清水刷洗干净，陈皮和适量的清水。荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。只是准备的材料比较多，下入泡好的黄花、如果你手边正好有海参而又不知道应该怎么做的话，这点大家一定要记得。

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做法

1、

4、用压力锅煮20分钟左右就可以打开锅盖，

海参鲍鱼粥

材料

干海参25g、盐，鲜美的海参当归汤就做好了。姜，慢慢的炖上半个小时。泡发超过八小时要避免。香菜以及黄瓜放入汤里，将大米、再将瘦肉清水洗净用油盐渍一下备用。葱段、放入葱花和盐即可。放入料酒和盐，半个小时将海参放进去，香菜切段备用;

2、